1. Ez erabili maizaurpegiko garbitzaileak, esfoliatzaileak eta antzeko beste garbiketa-produktuak. Aldatu aurpegiko garbitzaileak egunero erabiltzeko ohitura astean 1-2 aldiz edo ez, garbitu aurpegia urarekin. Aurpegiko garbitzaileak maiz erabiltzeak larruazaleko olio normala eta hezetasuna kenduko dituelako, eta horrek larruazaleko olio-ekoizpena areagotu eta larruazaleko Stratum corneum kaltetuko du.
2. Aldian-aldian garbitu larruazaleko poroak. Gehiegizko zaborrak eta olioak azaleko poroetan gehiegizko poroen tamaina eta aknea ekar ditzakete. Beraz, garrantzitsua da poroen garbiketa lan ona egitea. Larruazala zaintzeko zentrora burbuil txikiak garbitzera joatea bikaina da. Poroak garbitzen dituen bitartean, akaroak ere ken ditzake, eta hori onuragarria da larruazaleko osasunerako eta larruazala zaintzeko produktuen xurgapena.
3. Egin lan ona hidratatzeko eta hidratatzeko. Azala hidratatzeko modua, oro har, aplikatzea daaurpegiko maskaraAstean 1-2 aldiz, eta aurpegiko maskara bakoitzaren denbora 15 minututan kontrolatzen da. Ezin duzu aurpegiko maskara aplikatu egunero. Aurpegiko maskara maiz aplikatzeak larruazaleko hesi-egitura erraz kaltetuko du eta larruazaleko hesia ere kaltetuko du. Aurpegiko maskara aplikatu ondoren, garbitu esentzia eta, ondoren, erabili produktu hidratatzaile freskagarri batzuk.
4. Egin lan onaeguzkitarako kremaeta makillajea kentzea, egin urte osoan zehar eta erabili eguzkitako krema kalera irteten zaren bakoitzean! Ur-emultsioa oinarri gisa erabiltzen has zaitezke kalera atera baino 15-30 minutu lehenago, eta ondoren eguzkitarako krema geruza lodi bat aplikatu. Eguzkitarako kremaren funtzioa eguzki izpiak eta ultramoreak saihestea ez ezik, zahartzea saihestea eta aireko poroetan hautsaren sarrera murriztea da.
bat hartzeandutxagauez, erabili makillajeak kentzeko eguzki-babesa kentzeko eta garbitu aurpegia ur garbiarekin. Makillajea kentzeko produktuek garbiketa funtzioa dutenez, ez dago aurpegiko garbitzailerik erabili behar garbitzeko. Etorkizunean ura hezetzen eta berritzen ere lan ona egin beharko genuke.
5. Ur bero gehiago edateak, barazki eta fruta gehiago jateak eta ariketa gehiago egiteak izerdia eta desintoxikazioa lagun dezake, eta metabolismoa bizkortu. Erreparatu eguneroko errutinei, beranduago egon, gozoki gutxiago jan eta koipetsu, pikante, hotz, frijitu, itsaski eta ile-produktu gutxiago jan.
Argitalpenaren ordua: 2023-01-01