Eguneroko lekuak argitzeko metodoak mediko kosmetiko metodoak bezain eraginkorrak ez izan arren, epe luzerako iraupenak aurpegiko orbanak hobetzen lagun dezake neurri batean. Hona hemen zure eguneroko bizitzako zenbait aholku, puntu ilunak desagertzen lagun dezaketenak:
1. Erreparatu eguzki-babesari: Aplikatu egunero zure larruazal motarako egokia den eguzkitako krema, gutxienez 30eko SPF-ko balioarekin eta PA+++ edo UVA babes-gaitasun baliokidea izan behar du, estimulazio ultramoreak melanina-deposizioa areagotu ez dezan. .
2. Erabili produktu hidratatzaileak eta hidratatzaileak: azala hezetuta mantentzeak larruazaleko metabolismoa mantentzen laguntzen du. Hezetasuna bete dezakezu maskarak hidratatzaileak aplikatuz, ukendu hidratatzaileak eta beste produktu batzuk erabiliz.
3. Edan tomate-zukua: tomateak C bitaminan aberatsak dira eta "C bitaminaren biltegia" bezala ezagutzen dira. C bitaminak larruazaleko tirosinasaren jarduera eragotzi dezake eta melaninaren eraketa modu eraginkorrean murrizten du, horrela azala zuri eta samur eta orban ilunak desagerraraziz.
4. Erabili aurpegiko maskara naturala: A. Pepino maskara: Pepinoak C bitamina dauka. Ebaki eta aurpegian aplikatu daiteke edo zukua egin eta aurpegian aplikatu. B Esne-maskara: esnea proteina ugari du eta azala elikatu dezake. Erabili esnetan bustitako kotoi hutsezko zapi bat aurpegian aplikatzeko.
5. Mantendu bizi-ohitura onak: behar bezala lo egin, gailu elektronikoen pantailaren erradiazioa murriztu, erretzeari utzi eta alkohol-kontsumoa mugatu eta berandu egotea saihestu.
6. Erabili zuritzeko produktuak: zuritzeko osagai eraginkorrak dituzten larruazala zaintzeko produktuak aukeratu (esaterako, hidrokinona, arbutina, C bitamina deribatuak, etab.), baina erabili aurretik profesionalekin kontsultatzea da onena.
7. Erreparatu elikadura osasuntsuari: kontsumitu antioxidatzaile aberatsak diren elikagaiak, hala nola barazki ilunak, frutak eta zereal integralak, baita kolagenoan aberatsak diren elikagaiak ere (adibidez, txerri oinetakoak, itsas pepinoak, etab.), pikanteen kontsumoa murriztuz. eta elikagai narritagarriak.
Kontuan izan goiko eguneroko puntuak argitzeko metodoak larruazaleko tonu irregularrak eta orban txikiak hobetzeko lagungarriak diren arren, leku sakon edo egoskorretarako, dermatologo profesional baten gidaritza bilatzea gomendatzen da eta medikuntzako lekuak argitzeko metodo profesionalak erabiltzea gomendatzen da, hala nola laser tratamendua. , droga tratamendua, etab.
Argitalpenaren ordua: 2024-03-01